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在健身吃蛋白粉但是乳糖不耐症
疾病：哺乳提问于 2020-03-11 22:39 -
病情描述：
21岁了现在刚开始健身、增肌肉，买了一罐蛋白粉、成分里奶糖挺多的，每次喝完肚子就咕噜咕噜叫然后感觉有气在肚子里
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回答1
患者在健身过程中吃了蛋白粉导致肚子咕噜咕噜的，这是出现了肠蠕动增快，有可能是乳糖不耐受，但也有可能是蛋白粉里面的蛋白质含量过高，导致肠道出现的过敏现象，出现这种情况是可以考虑暂停蛋白粉的服用的，肠鸣音增快的症状有可能会自行好转，平时吃的时候可以少量多次服用，不要一次吃得过多。
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