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跑步减肥腿会变粗吗
疾病：肥胖症提问于 2020-03-29 20:14 -
病情描述：
跑步可以减肥，腿会变粗吗？
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回答1
跑步减肥一般来说是不会让腿变得更粗的。跑步减肥是通过四肢的运动来促进体内脂肪的代谢，应提高代谢率，同时可以燃烧掉多余的脂肪，使得四肢的肌肉变得更为紧促，一般来说是不会让腿变得更粗的，但是如果刻意的进行四肢暴力性的运动的话，有可能会使腿部的肌肉变得更为丰满，显得会粗壮一些。
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