牙龈上火通常与上火、炎症、牙结石、维生素缺乏、不良生活习惯等有关。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.上火:中医认为,体内阴阳失衡、火气过旺可能导致牙龈上火。此时应注意饮食清淡,避免辛辣、油腻食物,多喝水,保证充足睡眠。
2.炎症:牙龈炎、牙周炎等炎症可引发牙龈上火。可在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯、人工牛黄甲硝唑等药物消炎。
3.牙结石:长期积累的牙结石刺激牙龈,引起牙龈上火。炎症控制后,需到正规医院口腔科洗牙。
4.维生素缺乏:缺乏维生素 C、维生素 B 等,牙龈易出现问题。多吃新鲜蔬菜水果,如橙子、猕猴桃、菠菜等补充维生素。
5.不良生活习惯:吸烟、酗酒、过度劳累等也可能导致牙龈上火。应戒烟限酒,注意劳逸结合。
总之,牙龈上火需要综合调理和治疗。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院口腔科就诊,明确病因,采取针对性治疗。
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周磊 主任医师 广东省口腔医院
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吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
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