患上轻度脂肪肝,应从病因查找、饮食调整、不良习惯改变、运动及治疗等方面应对,包括戒酒、规律饮食、适量运动等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.病因查找:明确是饮酒、肥胖还是病毒感染等导致。
2.饮食调整:低盐低脂、优质蛋白,多补充维生素,规律三餐。
3.习惯改变:戒烟戒酒,避免暴饮暴食。
4.适量运动:选择适合自己的有氧运动,如慢跑、游泳。
5.规范治疗:若因病毒感染,积极抗病毒。
轻度脂肪肝通过上述综合处理,通常能在数月至一年内好转甚至痊愈。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院