得了重度抑郁症怎么治疗_即问即答

得了重度抑郁症怎么治疗 疾病：抑郁症提问于 2019-12-23 08:26: 病情描述：

严重抑郁中，我怎么才能走出心理困扰？病友年龄:25病友性别:男病友症状说明:已经有两年多心情抑郁了，总是不由自主的回想以前痛苦的经历或不愉快的事情，而且经常纠缠困扰与一些小事，反复回想琢磨，耿耿于怀，心情非常糟糕，想事的时候头也很疼；上一年因为跟表哥倾诉我的痛苦经历，不料被他误解，反而刻薄严厉地教训了我一番，还把我认为成是不讲道德，心理扭曲的人，嘲笑讽刺我是弱者，没能力，感觉他严重的侮辱了我的人格和自尊心，因此事情过去了大半年，到现在我仍然每天因此而生气，反复琢磨他的话，每次都很难受气愤，严重影响了我的学习和生活，我真的很痛苦曾经治疗情况和效果:正在吃利培酮，舒坦罗，有点抗拒，吃药没规律想柯大夫帮您解决什么问题:希望各位大哥大姐，好心的大夫能给我指点一下，有什么具体可行的方法让我走出这种心理困境，过上正常人的生活，真的非常感谢不过如果您是说话尖刻或是想批评我的话，只会给我带来伤害，请您绕道，谢谢

回答1
抑郁症属于一种心理疾病，最好还是要去心理咨询师那里看一下，有重度的抑郁症，平时一定要注意控制好自己的情绪，多出去走走，散散心，多参加一些有意义的活动，不要总把事情放在心上，简单就好，而且也不要过多的想事情，适当的吃些抑郁症的药物，每天有个好的心态。
许兆忠 副主任医师急诊科 南方医科大学珠江医院 (三级甲等) 擅长：工作近三十年，临床医疗、教学和科研具有较...
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