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考研期间脱发严重应如何应对
疾病：肥胖症提问于 2019-12-20 17:38 -
病情描述：
考研期间脱发严重应如何应对
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回答1
考研期间脱发严重可能与精神压力、作息不规律、营养不良、内分泌失调、头皮疾病等有关。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.精神压力：考研时精神紧张易导致脱发。应适当放松，如进行短暂的散步、听音乐。
2.作息不规律：睡眠不足影响头发生长。要保证充足睡眠，规律作息。
3.营养不良：缺乏蛋白质、维生素等。多吃瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。
4.内分泌失调：激素失衡可引起脱发。可通过调整生活方式改善。
5.头皮疾病：如脂溢性皮炎等。需就医诊治，可能使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等。
总之，考研脱发要重视，调整生活方式，必要时就医。-
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