记忆力下降可能由多种因素引起,常见的包括年龄增长、不良生活习惯、精神心理因素、疾病影响以及脑部损伤。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.年龄因素:随着年龄的增长,身体机能逐渐衰退,大脑细胞功能也会有所下降,导致记忆力不如年轻时。
2.不良习惯:长期睡眠不足、过度饮酒、吸烟、缺乏运动等,都可能影响大脑的正常功能,造成记忆力减退。
3.精神心理:长期的压力、焦虑、抑郁等不良情绪,会干扰大脑的记忆功能。
4.疾病影响:如阿尔茨海默病、脑血管疾病、甲状腺功能减退等,会对大脑产生损害,导致记忆力下降。
5.脑部损伤:头部外伤、脑部感染等造成的脑部损伤,也可能影响记忆力。
总之,记忆力下降的原因较为复杂。如果出现明显的记忆力下降,建议及时就医,明确原因,并采取相应的措施。
平时多吃有利于营养脑细胞的食物,可改善记忆障碍:脂肪类食物:脂肪可促进脑细胞发育和...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
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陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆恢复决定于病变性质、部位、严重和广泛程度。对记忆治疗很多,主要是对记忆的递质及...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
回忆是人脑对以往经历事物经加工后的再现,故有部分或完全性失真或错误。造成记忆障碍的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
及时到医院就诊,做正规的记忆检查、认知检查及语言检查,明确是生理性的还是疾病导致的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院