对于儿童便秘的处理,首先考虑调整饮食结构,增加膳食纤维摄入,确保充足水分,建立规律的排便习惯,必要时可在医生指导下使用乳果糖、聚乙二醇等缓泻剂,或短期应用开塞露辅助排便。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.饮食调整:增加富含膳食纤维的食物,如全谷物、新鲜蔬菜和水果,有助于软化粪便,促进肠道蠕动。
2.水分补充:保证儿童每日充足的水分摄入,有助于保持粪便湿润,便于排出。
3.定时排便:鼓励儿童养成定时排便的习惯,即使没有便意也应尝试,以建立稳定的肠道反射。
4.物理疗法:使用开塞露可临时缓解严重便秘,但不宜长期依赖。
5.药物治疗:在饮食和生活习惯调整无效时,可在医生指导下使用乳果糖或聚乙二醇等缓泻剂,安全有效改善便秘。
儿童便秘的管理应以非药物治疗为主,药物治疗为辅。优先通过改善饮食和生活习惯来解决,必要时才考虑药物干预,且需遵循医生指导,避免自行用药。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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