牙龈不好可能由多种原因引起,如牙菌斑刺激、不良刷牙习惯、全身性疾病等。严重时可能导致牙龈萎缩、牙齿松动,应引起重视。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.疾病原因:牙菌斑长期刺激牙周组织,引发炎症,导致牙龈不好。
2.日常护理:学习正确的刷牙方法,如巴氏刷牙法,每天早晚刷牙。
3.饮食调整:少吃辛辣、过冷过热等刺激性食物,多吃富含维生素C的蔬果。
4.定期洗牙:每半年到一年洗牙一次,去除牙结石和牙菌斑。
5.药物治疗:可在医生指导下使用碘甘油、丁硼乳膏等,缓解炎症。
6.就医治疗:若牙龈红肿、出血严重或出现牙龈萎缩,应及时就医。
总之,保持良好的口腔卫生习惯,定期检查,发现问题及时治疗,有助于维护牙龈健康。
忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品,以免动火出血,如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之...
张华 主任医师 广州市中医医院
不应该说不光刷的太用力,应该说刷得用力一般不会引起牙龈出血。健康的牙龈,除非是伤得...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
青春发育期刚经历了乳恒牙替换期,恒牙排列不整齐,势必牙齿清洁困难,造成牙菌斑(一种...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
我们说吃点消炎药是有用,因为它长期都有点局部炎症,吃点消炎药这个时候就控制住炎症,...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
一般情况下,如果以前从来没有发生过,某天突然出现牙龈出血了,这种情况就要去医院看看...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
长期坚持做口腔保健操,对口腔健康是很有好处的。特别是叩齿健齿操,这种牙齿的叩击运动,对牙齿...
欧尧 主任医师 广东省口腔医院