治疗神经衰弱的补品包括食物类、中药类、营养补充剂类、茶饮类和汤羹类等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.食物类:核桃富含不饱和脂肪酸,对大脑有益;大枣能补中益气、养血安神。
2.中药类:百合有清心安神的作用;灵芝能补气安神。
3.营养补充剂类:B族维生素有助于调节神经功能;谷维素可改善神经失调。
4.茶饮类:莲子心茶能清心火、安神;薰衣草茶可舒缓神经。
5.汤羹类:银耳百合汤能滋阴润肺、宁心安神;酸枣仁汤有养心安神之效。
需要注意的是,补品不能替代药物治疗,神经衰弱患者应及时就医,在医生指导下综合治疗。
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