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女，记忆力不好怎么办？
疾病：记忆障碍提问于 2019-12-23 13:35 -
病情描述：
我上次吃了六味地黄丸、壮腰健肾丸、健脑补肾丸有所好转，脑子不再晕，但还是没有记忆力，别人说话自己老是没印象，我还要继续吃这些药吗？
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回答1
记忆力下降有很多原因，可能是年龄大了，还有睡眠不足或者精神过度紧张导致的。建议注意休息和饮食，多吃有营养的东西，不要熬夜，保持足够的睡眠时间，不要过度的劳累，可以多加运动，能促进脑部的血液循环。还要多用大脑，只有经常用脑才能增加大脑的灵活度。
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