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贫血的症状吃什么好
疾病：贫血提问于 2019-12-18 09:33 -
病情描述：
贫血患者适合吃哪些食物来改善症状
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回答1
贫血患者可通过饮食改善症状，适宜吃含铁、含维生素、蛋白质丰富的食物。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.动物血制品：如猪血、鸭血，富含铁元素，利于造血。
2.肉制品：像牛肉、猪肝，铁含量高，能补充造血原料。
3.奶制品：提供蛋白质和钙，增强体质，辅助改善贫血。
4.豆类：含有铁、蛋白质和维生素，对贫血有帮助。
5.蔬菜类：菠菜富含铁和维生素，胡萝卜含维生素有助于造血。
6.水果类：龙眼肉能补气血。贫血患者要注意饮食均衡，多样化摄入各类营养物质。但严重贫血还需就医，明确病因，采取综合治疗。-
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