水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的急性传染病,主要症状为发热和皮疹。饮食对水痘的恢复有一定帮助,包括多喝水、多吃蔬菜水果、补充蛋白质等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.多喝水:促进新陈代谢,帮助排出体内毒素。
2.新鲜蔬菜水果:如橙子、苹果、香蕉、青菜等,富含维生素和矿物质,增强免疫力。
3.优质蛋白:像鸡蛋、牛奶、鱼肉,有助于身体恢复。
4.清热解毒食物:绿豆汤可清热解毒。
5.易消化食物:如米粥、面条,减轻肠胃负担。
合理的饮食能促进水痘恢复,但同时要注意休息,避免搔抓皮疹。若病情加重,应及时就医。
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钟嘉熙 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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肖斌 主任医师 广州市中医医院