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孕酮低吃什么食物有助于改善
疾病：自然流产提问于 2019-12-19 12:49 -
病情描述：
孕酮低吃什么食物有助于改善
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回答1
孕酮低可通过饮食进行一定程度的调节，以下几种食物较为有益：大豆类、新鲜水果、坚果、部分肉类、部分蔬菜。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.大豆类：富含大豆异黄酮，有助于补充孕酮，如黄豆、黑豆等。
2.水果：像柠檬、猕猴桃、草莓等，含有维生素和孕酮素。
3.坚果：如核桃、杏仁，营养丰富，对孕酮调节有帮助。
4.肉类：适当食用鸡肉、鱼肉，能提供必要营养。
5.蔬菜：菠菜、芹菜等绿叶蔬菜，富含多种维生素和矿物质。
孕酮低的情况，饮食调理只是辅助，还需密切关注自身状况，遵医嘱进行相应治疗。-
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