产褥期通常指产后6周内。这期间产妇身体会发生诸多变化,需要特别注意。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.子宫恢复:产后子宫逐渐缩小,一般6周左右恢复至孕前大小。
2.身体抵抗力:此时产妇抵抗力相对较低,易感染疾病。
3.营养需求:要增加蛋白质、维生素等营养物质摄入,促进身体恢复。
4.心理调节:可能出现产后抑郁等心理问题,需家人关心和自身调节。
5.活动与休息:保证充足休息,可适当活动,避免过度劳累。
产褥期对产妇身体恢复至关重要,要重视各方面的护理,如有异常,及时就医。
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