预防流脑和乙脑,可从疫苗接种、个人卫生、环境管理、增强免疫、避免接触等方面着手。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.疫苗接种:按时接种流脑疫苗(如A群流脑、A+C流脑疫苗)和乙脑减毒活疫苗。
2.个人卫生:勤洗手,保持口鼻清洁。
3.环境管理:保持居住环境通风良好,定期消毒。
4.增强免疫:均衡饮食,适量运动,保证充足睡眠。
5.避免接触:远离患者,避免前往疾病高发区域。
做好以上预防措施,能有效降低流脑和乙脑的发病风险。
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