预防急性出血性坏死性肠炎,要注意饮食、作息、控制感染等,包括饮食卫生、规律睡眠、及时治疗胃肠道炎症等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.饮食卫生:养成良好饮食习惯,不吃未煮熟或变质肉类,饭前便后洗手,避免大量进食甘薯类食物。
2.规律作息:早睡早起,保证充足睡眠,避免熬夜,劳逸结合,不过度劳累。
3.控制感染:患上胃肠道炎症,及时干预治疗,防止病情延误。
4.增强体质:适当锻炼,如散步、慢跑,提高自身免疫力。
5.避免刺激:减少食用辛辣、油腻、生冷食物,减轻肠道负担。
做好以上预防措施,能有效降低急性出血性坏死性肠炎的发病风险。
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