脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。可能导致头晕、头痛等症状,严重时甚至影响认知功能。需重视并及时采取措施。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.病因探寻:常见原因包括动脉粥样硬化、颈椎病、血液黏稠度增高等。
2.就医检查:进行颈部血管超声、经颅多普勒超声等检查,明确病因。
3.生活调整:戒烟限酒,保证充足睡眠,避免长期低头。
4.适度运动:如散步、慢跑、太极拳等,增强心肺功能。
5.饮食控制:减少动物脂肪、盐、糖摄入,多吃蔬果。
6.药物治疗:可在医生指导下服用阿司匹林、他汀类药物等,预防血栓形成,调节血脂。
总之,脑供血不足需要综合治疗,养成良好生活习惯,并遵循医嘱用药。
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