孕妇血糖高较为常见,若控制不佳,可能影响孕妇自身健康及胎儿发育。应重视并及时采取措施。必要时需就医。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.饮食调整:控制总热量,少吃高糖、高脂肪食物,如糖果、油炸食品。主食粗细粮搭配,增加蔬菜和优质蛋白摄入。
2.适当运动:选择低强度有氧运动,如散步、孕妇瑜伽,每天至少30分钟。
3.血糖监测:定期测量血糖,了解血糖变化,以便调整措施。
4.药物治疗:若饮食和运动控制不佳,可在医生指导下使用胰岛素,如门冬胰岛素、地特胰岛素等。
5.心理调节:保持良好心态,避免紧张焦虑加重血糖波动。
孕妇血糖高需综合管理,密切关注自身状况,如有异常及时就医。
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