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你说喝蜂蜜水可以减肥么
疾病：肥胖症提问于 2019-12-15 17:08 -
病情描述：
想减肥，但是又比较懒。听说蜂蜜水能减肥，靠谱吗
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回答1
为了减肥，可以适当地喝一些蜂蜜水，但是不要喝太多，少喝一点。蜂蜜水可以促进排泄可以美容养颜。在减肥中并没有发挥非常重要的作用。如果你想减肥，应该控制饮食，少吃油腻或高糖的食物，如油炸食品、动物脂肪、巧克力、糖果、饮料等。最好选择富含维生素、低糖低热量的食物，如黄瓜、芹菜、西红柿等。
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