-
吃什么蔬菜水果治便秘?
疾病：肥胖症提问于 2019-12-09 10:03 -
病情描述：
我一直都有便秘的症状，平时吃饭都是去学校饭堂吃的，而我现在在减肥期，就希望在减肥的同时也能用食疗来治便秘，所以想问下吃哪些蔬菜可以治便秘的？
-
回答1
有便秘的症状，可能与平时饮食有一定关系，一般饮食中可以多吃含纤维素高的食物，比如新鲜的蔬菜水果以及粗粮，都可以起到预防便秘的发生，可以平时多吃菠菜，大白菜，油菜，韭菜，芹菜以及萝卜等，水果中可以选择火龙果，香蕉，苹果等，都可以起到治疗便秘的效果。
-
- 何兴祥 主任医师 消化内科 广东药科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：食道、胃、肠、胰、肝脏疾病的诊断与治疗，...
-
相关享答
专家内容
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
每天吃得很少，吃一点点就觉得很饱，但是还会胖是怎么回事？
胃病和肝脏有关系吗？
幽门螺杆菌，对身体有什么危害吗？
哪个牌子的产品对肠胃的调理效果比较好？
便秘吃什么排便？
有哪些食物可以润肠通便，调理肠胃，有助于减少便秘的发生？
胃病怎么养，胃病的调理方法有哪些？
请问萝卜，包括红萝卜、白萝卜是通气的还是会胀气的？怎么吃好？
长时间吃饭不规律，肠胃不太好，早上吃什么比较好？
蒲公英对胃脾有什么影响吗？
胃病吃药不管用怎么办？
烧心是怎么回事？
人睡着了还会放屁吗？
钟南山院士分享从来吃饭不会太饱，有啥原因呢？
我胃疼，老是不好，咋回事呢？
便秘的人会不会出现口臭？
幽门螺旋杆菌需要通过药物治疗吗？
尿检查出潜血有3个加号是怎么回事？
食管炎应该如何治疗？
肚子饿就慌的全身无力，巴不得把饭倒进肚子里，饭后半小时就恢复
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
消化内科 热门专题
