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怀孕期间食用燕麦片的利弊如何
疾病：提问于 2019-12-02 14:34 -
病情描述：
怀孕期间食用燕麦片的利弊如何
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回答1
怀孕期间适量食用燕麦片一般有益处，但也存在一些需注意的方面。其营养成分丰富，对孕妇和胎儿有一定帮助，然而过量或不当食用也可能带来问题。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.营养丰富：燕麦片富含膳食纤维、蛋白质、维生素B族等营养成分，有助于孕妇补充营养。
2.控制体重：膳食纤维可增加饱腹感，减少热量摄入，利于孕期体重控制。
3.促进消化：能促进肠道蠕动，预防便秘。
4.注意过敏：部分孕妇可能对燕麦过敏，出现皮肤瘙痒、呕吐等症状。
5.选择恰当：避免选择添加大量糖分和添加剂的燕麦片产品。
总体而言，怀孕期间可以适当食用燕麦片，但要注意选择合适的产品，并根据自身情况调整摄入量。-
- 叶素妮 副主任医师 产科 云浮市人民医院 (三级甲等) 擅长：熟练掌握妇产科常见病的诊治和各种手术操作
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