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经常便秘吃什么好呢经常便秘应该怎么办
疾病：便秘提问于 2019-12-22 14:13 -
病情描述：
便秘吃什么好？便秘怎么调理？
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回答1
便秘首先从饮食上进行调整，适当的多吃含有粗纤维类的蔬菜，比如青菜，大白菜，萝卜，芹菜，韭菜等，粗纤维具体有促进肠蠕动、锁住水分的作用可以预防大便的干结预防便秘的作用。饮食调整不好的可以用一些通便的药物治疗，比如通便灵胶囊、麻仁丸或者乳果糖口服液。
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