牙结石的形成与口腔卫生不佳有关,去除牙结石需专业手段,牙膏主要起清洁作用。预防牙结石要注意多方面。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.牙结石形成原理:是细菌作用下,唾液中粘液素和矿物质沉积所致。
2.去除方法:应到正规医院口腔科洗牙,这是有效去除牙结石的方式。
3.牙膏选择:一般牙膏都能满足日常清洁需求,如含氟牙膏、脱敏牙膏等。
4.预防措施:早晚刷牙,每次不少于3分钟,饭后及时漱口。
5.饮食注意:少吃甜食和零食,减少食物残留。
保持良好的口腔卫生习惯对于预防和处理牙结石至关重要。
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