-
长期失眠对健康的潜在影响有哪些？
疾病：失眠提问于 2019-12-26 15:09 -
病情描述：
长期失眠对健康的潜在影响有哪些？
-
回答1
长期失眠不仅影响日常生活，还可能对整体健康造成一系列负面影响：
长期失眠可能导致精力减退、情绪波动，并对多个生理系统产生不良作用。
1. 精神状态受损：白天出现持续的疲劳、注意力不集中，影响学习和工作效率。
2. 免疫力下降：睡眠不足可降低免疫功能，使人更容易感染疾病。
3. 内分泌紊乱：影响生长激素和皮质醇的正常分泌，可能导致体重异常变化、糖尿病风险增加。
4. 心理健康问题：持续的失眠可能导致焦虑、抑郁等心理问题，进一步加重睡眠障碍。
5. 生理机能异常：长期的睡眠剥夺可能影响心率、血压，增加心血管疾病的风险。
长期失眠是一种需要重视的健康问题，它会多维度地损害个体的身心健康。因此，及时寻求专业帮助，改善睡眠质量至关重要。如果遇到此类问题，建议咨询呼吸与危重症医学科或其他相关科室的医生，以获取个性化诊断和治疗方案。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。-
- 黄桂琼 主任医师 内一科（呼吸病科） 广州中医药大学惠州医院 (三级甲等) 擅长：在诊疗急慢肺病如重症肺炎、脓毒症肺损伤、...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么肺癌早期手术治愈率高？
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径：体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
为什么哮喘在发达地区比较多见？
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关，工业污染比较多，粉尘也多，易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
吸入性激素有副作用吗？
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的，全身吸收的量很小，吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
诱发哮喘的因素有哪些？
诱发哮喘的因素很多：首先是吸入物，是最常见的诱发因素，分为特异性和非特异性，像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
小儿哮喘有偏方吗？
对于小儿哮喘，建议及时到医院治疗，不可单纯应用偏方，所用方药也应在医生指导下应用，...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
