心肺复苏(CPR)是一项紧急救护技术,用于恢复心脏骤停患者的血液循环和呼吸功能。其核心步骤包括快速评估、胸外按压、开放气道和人工呼吸。
1. 快速评估:首先确认现场安全,然后迅速判断患者是否无意识、无呼吸、无心跳。
2. 胸外按压:将患者平躺在坚硬表面上,定位在胸骨下半部,用双手掌根交叉重叠,进行连续、快速的按压,速率至少为100-120次/分钟,深度约为5-6厘米。
3. 开放气道:执行仰头抬颏法,确保呼吸道畅通,避免舌头阻塞气道。
4. 人工呼吸:对于成人,进行口对口呼吸,吹气两次,每次吹气应使胸部明显抬起。
5. 按压与呼吸比例:持续进行30次胸外按压后,给予2次人工呼吸,形成30:2的比例,完成一个CPR周期。
在进行心肺复苏时,应持续监测患者的反应,并在专业急救人员到达后交接。在没有专业培训的情况下,单纯胸外按压的CPR(称为“ Hands-Only CPR”)也能提供帮助,直到专业医疗团队接手。记住,CPR的质量比速度更重要,确保每次按压的有效性是关键。
若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
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