打胎后涨奶,可通过饮食调整、药物治疗、注意休息等方式缓解,包括避免刺激、服用回奶药、减少高蛋白摄入、保持良好作息、避免挤压乳房等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.饮食调整:减少汤类和高蛋白食物摄入,如鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等。
2.药物治疗:可服用维生素B6、炒麦芽水、溴隐亭等回奶药物,但需遵医嘱。
3.注意休息:保证充足睡眠,避免劳累,有助于身体恢复和激素平衡。
4.避免刺激:不要挤压乳房,减少对乳头的刺激。
5.穿着合适:选择舒适宽松的内衣,避免过紧压迫乳房。
打胎后涨奶是常见现象,采取上述措施多可缓解。若涨奶严重或伴有其他不适,应及时就医。
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