孕妇分娩前要做好物品、资料、心理、身体及知识方面的准备。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.物品准备:准备待产包,如婴儿的纸尿裤、奶粉、奶瓶、包被、小衣服,产妇的卫生巾、内衣裤等。
2.资料准备:带上孕期所有的检查单和手册。
3.心理准备:保持心情舒畅,避免紧张焦虑。
4.身体准备:提前了解分娩过程,适当运动,保证充足睡眠。
5.知识准备:学习产后护理和新生儿护理知识。
做好充分的准备,能让孕妇更从容地迎接分娩和宝宝的到来。
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