9个月宝宝发烧时,物理降温是常用且安全的方法。若体温过高或持续不退,应及时就医。同时,要密切观察宝宝的精神状态和其他症状。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.温水擦浴:用32℃-34℃的温水浸湿毛巾,擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位。
2.冷敷额头:将冷毛巾或冰袋用毛巾包裹,敷在宝宝额头,每3-5分钟更换一次。
3.减少衣物:适当减少宝宝的衣物,保持室内通风,利于散热。
4.多喝水:增加宝宝的水分摄入,预防脱水。
5.退热贴:可将退热贴贴在宝宝额头或太阳穴处。
总之,多种物理降温方法可结合使用,但要注意观察宝宝情况,如有异常及时就医。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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