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喝茶加糖可以吗？
疾病：提问于 2019-12-04 15:30 -
病情描述：
喝茶加糖
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回答1
可以加糖，但是最好不要经常加糖。在茶当中增加一些糖是可以改善一下口感，偶尔加一些糖并不影响身体健康，依据个人口味来决定就好。不过从长远角度来说，长期喝茶加糖对健康来说是没有什么益处的，不最好不要加。从营养学的角度来说，喝茶加糖对健康的负面影响是会有过多的能量摄入。
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