自然流产后如何做好身体恢复？_即问即答

自然流产后如何做好身体恢复？ 疾病：自然流产提问于 2019-12-02 12:22: 病情描述：

自然流产后如何做好身体恢复？

回答1
自然流产对女性身体是一次创伤，术后护理至关重要。以下是一些关键的注意事项：
在自然流产后，身体需要适当的恢复时间，主要关注点包括卫生、营养、休息和防止感染。
1. 保持卫生：保持外阴清洁干燥，更换卫生用品要勤快，避免使用香皂或其他刺激性产品。
2. 药物使用：遵循医生建议，可能需要服用抗生素预防感染，以及药物帮助子宫收缩和止血。
3. 饮食调理：增加蛋白质摄入，如瘦肉、鸡蛋和豆制品，同时多吃新鲜蔬菜水果，保持均衡营养。
4. 避免性生活和盆浴：通常建议在流产后至少2周内避免性生活和盆浴，以减少感染风险。
5. 休息充足：流产后需要充足的休息，避免剧烈运动，直到体力恢复。
6. 观察身体反应：注意出血量，如果持续大量出血或出血时间过长，应及时就医。
7. 情绪支持：流产可能会带来心理压力，寻求亲友或专业心理咨询的帮助很重要。
自然流产后，身体和情绪都需要时间和照顾来恢复。遵循医生的指导，注意个人卫生，合理饮食，适当休息，并关注身体任何异常变化。如果出现发热、剧烈腹痛或异常分泌物，应立即就诊。在此期间，自我关爱和心理调适同样重要，必要时寻求专业帮助。
一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
许文静 副主任医师妇产科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：孕期保健及围孕期营养指导，对于妊娠合并症...
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