我是一个长期没有自信的人，我没有出众的地方，这很让我抑郁，看

我是一个长期没有自信的人，我没有出众的地方，这很让我抑郁，看 疾病：抑郁症提问于 2019-12-26 00:07: 病情描述：

我是一个长期没有自信的人，我没有出众的地方，这很让我抑郁，看到别人都很欢乐，为什么我做不到呢，我已经对生活失去了信心，对什么都不感兴趣，总是想着死了一了百了。我该怎么办？

回答1
你的情况看，认为是由于长期的缺乏自信心，所以引起了抑郁症的发生，会出现了情绪低落，悲观自卑，闷闷不乐，所以需要去医院心理科就诊，需要用心理治疗和药物治疗的，药物可以服用盐酸舍曲林片，配合心理治疗的，平时建议多学习各种技能，增强自信心，对身体是有好处的，不需要担心的。
王晋军 主治医师消化内科 山西省柳林县柳林镇卫生院 (其他) 擅长：主要擅长消化系统疾病，肾病等，主要对慢性...
回答2
你好，你的情况，是存在了抑郁症的心理问题了，自身的原因以及周围环境的影响，会造成这种情况，或家族有遗传倾向的。你的情况建议正规的来进行心理方面的治疗了，毕竟容易威胁到生命。在心理疗养的同时，可以进行药物控制。还有就是许多人都是平凡的人，建议你做一些较为简单，不怎么动脑的事情，比如选择体力劳动、种地或选择一些稍微重复没有多大技术含量的工作，做这样的事情，你能做到，就会改善你的心理状态。然后在同时，可以学习一些简单的技能，一点点来，不用复杂的。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。