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从小学开始一上课就打瞌睡没有熬夜，每天都打，想不打但是控制不
疾病：睡眠障碍提问于 2019-12-14 22:31 -
病情描述：
从小学开始一上课就打瞌睡没有熬夜，每天都打，想不打但是控制不了自己，但是在家又不一样，为什么呢
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回答1
你的情况看，一上课就打瞌睡，可能与教室内氧气比较少，二氧化碳比较多有一定关系的，会引起了大脑缺氧，所以经常会有打瞌睡的现象，自己不能控制，一般在下课的时候出去多活动，在平时教室需要多开窗，就可以避免发生瞌睡的现象，另外如果是平时有厌学，也是会有打瞌睡的现象。
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回答2
你好，你的情况多属于对于学习缺乏兴趣，对于没有兴趣的事会导致没精神甚至打瞌睡的，建议还是树立学习兴趣，多参加些兴趣活动，提高学习兴趣避免厌学。另外，注意规律作息，常户外活动，以提神健脑，强身健体。
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