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孕妇能吃铁棍山药吗?
疾病：提问于 2019-09-29 12:50 -
病情描述：
孕妇能否食用铁棍山药
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回答1
孕妇能吃铁棍山药。其富含多种对孕妇有益的成分，食用时需注意方法。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.营养丰富：富含蛋白质，能为孕妇补充营养。
2.促进消化：所含纤维素有助于肠道蠕动，预防便秘。
3.健脾益胃：改善孕妇脾胃功能，增强食欲。
4.食用方法：一定要煮熟，避免生吃，生山药含微量毒素。
5.营养均衡：孕妇所需营养多样，铁棍山药可作为部分营养来源之一。总之，孕妇适量食用煮熟的铁棍山药是有益的，但饮食要多样化，保证全面营养。-
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