小儿感冒可通过推天门穴、按摩坎宫穴、点揉太阳穴和迎香穴、推摩天河水穴等推拿手法缓解。这些手法操作简单,能一定程度减轻症状。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.推天门穴:用拇指从下往上交替推摩,持续 1 至 2 分钟,可疏风解表,开窍醒脑。
2.按摩坎宫穴:双手拇指自眉心推向眉梢,推 30 至 50 次,能疏风清热,醒脑明目。
3.点揉太阳穴:用拇指点揉 1 至 2 分钟,有缓解头痛、清热解表的作用。
4.点揉迎香穴:以拇指点揉 1 至 2 分钟,可宣通鼻窍,缓解鼻塞。
5.推摩天河水穴:食指和中指并拢推摩 1 至 2 分钟,能清热解表,泻火除烦。
需要注意的是,推拿手法虽能缓解小儿感冒症状,但如果病情较重或持续不缓解,应及时带孩子前往正规医院儿科就诊,接受专业的诊断和治疗。
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谭小华 主治医师 广州医科大学附属第三医院
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谭小华 主治医师 广州医科大学附属第三医院
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