坐电脑旁边久了脖子疼,可以起来做一下运动,也可以去中医馆做一下推拿,这样都能够起到很好的效果,同时建议您长时间的工作之后一定要多活动身体,这样能够更好的促进血液循环,有利于缓解脖子酸痛的状况,生活上也要规律作息,多吃含维生素丰富的蔬菜水果,能够提高身体免疫力。
饮食宜营养丰富、高蛋白质,充分补充维生素A、D、C及B族。宜多吃新鲜蔬菜和水果;宜...
张华 主任医师 广州市中医医院
购买补肾保健品,要注意切勿轻信广告,不要人云亦云,适合别人使用的并不一定适合自己,...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
女人补肾要注意调补气血,而脾胃是气血生化之源,所以女性不能单纯补肾,脾胃也要一起调...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚根据每个人的不同症状,主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等类型,其中肾...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所说的肾多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
检查的话,一般对血象进行甄别就足够了,有些网友可能会想X射线一次两次对人的身体健康...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
随着现代生活方式的改变,使用电脑和手机的...
说起程序员,其实办公室一族都一样,因为长...
键盘手、鼠标手、青光眼、脊椎病……这些泛...
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电脑是现代生活中不可缺少的工具,人们在享...
白领一族在享受电脑带来的高速便捷时,却也...
很多从事办公室工作的白领每天都要面对电脑...
整天对着电脑的办公室白领,当心患上电脑职...
电脑的普及,在给人们带来便利和乐趣的同时...
“电脑病”又叫视频显示终端综合征,是由...