老年人肠胃不好,可通过益生菌调理,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌、地衣芽孢杆菌、布拉氏酵母菌等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.双歧杆菌:能改善肠道微生态平衡,增强肠道屏障功能。
2.嗜酸乳杆菌:有助于调节肠道菌群,促进营养物质吸收。
3.酪酸梭菌:可产生丁酸,修复肠道黏膜,调节肠道免疫。
4.地衣芽孢杆菌:能调整肠道菌群失调,抑制有害菌生长。
5.布拉氏酵母菌:对肠道炎症有一定缓解作用,改善肠道功能。
老年人肠胃不好,除服用益生菌外,还应注意饮食清淡易消化。建议在医生指导下选择适合的益生菌。
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