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蜂蜜水在哪些时间喝比较适宜？
疾病：蜂蜇伤提问于 2019-09-29 12:16 -
病情描述：
蜂蜜水在哪些时间喝比较适宜？
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回答1
蜂蜜水在不同时间饮用有不同效果，如晨起、下午茶时、晚饭前等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.晨起：能快速补充体力，让人精力充沛。
2.下午茶时：缓解工作带来的疲乏。
3.晚饭前：有助于减肥人群控制食欲。
4.睡前：可一定程度上改善睡眠质量。
5.运动后：补充能量，促进身体恢复。
总之，可根据自身需求选择合适时间饮用蜂蜜水，但要注意适量。-
- 关阳 主治医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长： 糖尿病营养治...
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