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腿抽筋，特别疼，比较难受
疾病：抽搐提问于 2019-09-24 17:56 -
病情描述：
晚上腿抽筋，白天有些抽筋，如何缓解，是因为运动不足还是别的原因
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回答1
你好，引起腿抽筋的原因有很多，比如说缺钙引起的腿部抽筋，这种情况只有针对性的补充钙质，平时在日常的生活里也要多吃一些含钙比较丰富的食物，比如说大骨头汤，牛奶，豆制品。
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回答2
小腿抽筋也叫腿肚子抽筋，这是民间的叫法，医学上称之为腓痉挛。腓痉孪是因为腿肚子腓肠肌痉孪而导致腿部抽筋，并随之产生剧痛，小腿抽筋不论是发生在夜间、游泳时，还是发生在活动的时候，都是因为腓肠肌过度疲劳，或者掌管恢复疲劳作用的肝脏功能降低所致。旅行中，走路多是很正常的，腿脚疲劳自然是常有的事
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