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孩子补锌吃什么效果好且安全
疾病：提问于 2019-09-19 11:55 -
病情描述：
孩子补锌吃什么效果好且安全
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回答1
孩子补锌可以通过饮食和药物两种方式。饮食方面可选择富含锌的食物，如海鲜、肉类、蔬菜等。药物补锌则需在医生指导下进行。此外，还需考虑孩子的年龄、缺锌程度、吸收情况等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.饮食选择：海鲜中的牡蛎、虾，肉类中的瘦肉、牛肉，蔬菜中的白菜、萝卜等，都是含锌丰富的食物。
2.年龄差异：对于较小的孩子，食物要做成细腻的泥状或糊状；稍大的孩子可正常饮食。
3.吸收情况：孩子的肠胃功能会影响锌的吸收，若消化不好，可先调理肠胃。
4.缺锌程度：轻度缺锌通过饮食调整，明显缺锌则需药物干预。
5.药物种类：常用的补锌药物有葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、硫酸锌糖浆等。
总之，孩子补锌要综合考虑多种因素，选择适合孩子的方法。饮食调整是基础，必要时结合药物治疗，但都应在医生的指导下进行。-
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