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喝酸奶后总拉肚子应如何处理
疾病：腹泻提问于 2019-09-19 11:03 -
病情描述：
喝酸奶后总拉肚子应如何处理
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回答1
喝酸奶后总拉肚子可能是由乳糖不耐受、肠道菌群失调、酸奶过凉、肠道敏感或酸奶变质等因素引起。如果情况严重或持续不好转，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.乳糖不耐受：体内乳糖酶缺乏，无法完全消化酸奶中的乳糖，导致腹泻。可尝试少量多次饮用或选择无乳糖酸奶。
2.肠道菌群失调：肠道内有益菌和有害菌失衡。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
3.酸奶过凉：寒冷刺激肠道，引起肠道蠕动加快。应喝常温酸奶。
4.肠道敏感：肠道功能较弱，对酸奶中的某些成分较敏感。注意饮食清淡，规律作息。
5.酸奶变质：饮用了变质的酸奶，有害菌滋生。购买酸奶时注意保质期和储存条件。
总之，要找到导致喝酸奶后拉肚子的具体原因，采取相应措施。若仍无法改善，建议就医检查，明确病因。-
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