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如何准确判断自身是 O 型腿还是 X 型腿
疾病：腰椎间盘突出提问于 2019-09-11 22:05 -
病情描述：
如何准确判断自身是 O 型腿还是 X 型腿
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回答1
判断自身是 O 型腿还是 X 型腿，可通过外观观察和医学检查，包括并拢双脚观察、X 线检查等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1. 外观观察：双脚并拢，正常时膝踝能同时靠紧。X 型腿时膝并拢踝分开，O 型腿时踝并拢膝分开。
2. X 线检查：踝关节中心在延长线外侧为 X 型腿，内侧为 O 型腿。
3. 注意事项：检查时保持站立姿势标准。
4. 专业诊断：若自我判断不确定，应到正规医院骨科就诊。
5. 生活建议：日常注意保持正确站姿坐姿，避免不良姿势加重腿型问题。
准确判断腿型有助于及时发现问题并采取相应措施，如有疑虑应寻求专业帮助。-
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