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有什么缓解心理压力的办法
疾病：提问于 2019-08-09 09:29 -
病情描述：
感觉身边有些人，对我投以异样的眼光，让我浑身不舒服，感觉很难受
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回答1
你好：可以尝尝约自己的好朋友去看看电影，散散心等，这样能有效的患一个心情，有效的缓解心理情绪
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- 刘焱春 副主任医师 白驳风 重庆白癜风医院 擅长：女性白癜风，外阴白癜风
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回答2
你好：建议可以去旅游，看看风景散散心，这样也是比较好的缓解心理压力的方法之一，
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- 彭群红 主治医师 白驳风 重庆白癜风医院 擅长：病毒性皮肤病，细菌性皮肤病，真菌性皮肤病...
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回答3
意见建议：悲观消极的情绪不能持续太久，必要的时候要学会转移注意力，幽默的话语，轻松活跃的分为等都能有帮助患者专业注意力，从而有利于疾病的治疗和恢复。
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- 车医生 主治医师 白驳风 重庆白癜风医院 擅长：青少年白癜风，背部、脸部、颈部白癜风
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