女生熬夜的危害具体有哪些_即问即答

女生熬夜的危害具体有哪些 疾病：提问于 2019-07-29 16:34: 病情描述：

女生熬夜的危害具体有哪些

回答1
女生熬夜会带来诸多危害，包括影响内分泌系统、损害皮肤健康、降低免疫力、引发眼部疾病、影响精神状态等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.影响内分泌系统：熬夜会打乱人体正常的激素分泌节律，使得雌激素、孕激素等分泌失衡，可能导致月经周期紊乱、月经量异常，还可能促使皮脂腺分泌过多油脂，引发长痘等问题。
2.损害皮肤健康：长期熬夜会使皮肤的新陈代谢减缓，水分流失增加，变得干燥、暗沉，出现黑眼圈、眼袋，加速皱纹的产生。
3.降低免疫力：身体得不到充分休息，免疫细胞的功能下降，容易受到细菌、病毒的侵袭，增加感冒、感染的风险，且患病后的恢复时间也会延长。
4.引发眼部疾病：眼睛长时间处于疲劳状态，易出现眼干、眼涩、视力下降等，还可能增加青光眼、视网膜病变的发生几率。
5.影响精神状态：大脑得不到足够的休息，会导致白天困倦、注意力难以集中、记忆力减退，影响学习和工作效率。
6.增加心血管疾病风险：熬夜会导致血压升高、心率加快，加重心脏负担，长期如此可能增加心血管疾病的发病风险。
总之，熬夜对女生的身体健康有诸多不良影响。为了保持良好的身体状态，应养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠。
闫振文 副主任医师神经科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：头痛，抑郁，焦虑，脑血管疾病，周围神经疾...
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回答2
您好，患者熬夜对女性月经的危害有：
1、熬夜会打乱人体的生物钟，导致内分泌失调，影响月经；
2、睡眠属阴，女性养生则重在养阴；
3、夜间23：00-凌晨1：00是胆经循行时间，凌晨1：00-3：00是肝经循行时间，中医认为肝藏血，若该时间段未充分休息，会导致肝血虚，精血不足，从而导致月经异常，如月经过少、周期延长、闭经等，进而影响生育。
希望我的回答能帮到您。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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