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柠檬片泡水在何时饮用最佳？
疾病：提问于 2019-07-29 16:34 -
病情描述：
柠檬片泡水在何时饮用最佳？
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回答1
柠檬片泡水的最佳饮用时间，取决于个人需求和身体状况，包括晨起、饭后、运动后、下午困倦时、睡前等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.晨起：补充水分，促进新陈代谢。
2.饭后：帮助消化，减轻肠胃负担。
3.运动后：补充维生素C和水分，恢复体力。
4.下午困倦时：提神醒脑，提高工作效率。
5.睡前1小时：少量饮用，可滋润喉咙。
总之，选择柠檬片泡水的最佳饮用时间应结合自身情况，但需注意适量饮用，避免过量引起不适。-
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