转氨酶高通常提示肝脏可能存在损伤,原因多样,如肝炎、脂肪肝、药物性肝损伤等。需重视并采取相应措施。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.就医检查:进行肝胆B超、肝功能复查等,明确病因。
2.生活调整:保持规律作息,早睡早起,戒烟戒酒,避免劳累。
3.饮食注意:均衡营养,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣食物。
4.适度锻炼:如散步、慢跑、游泳等,增强体质。
5.药物治疗:若情况较严重,遵医嘱服用保肝药,如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊。
6.定期复查:监测转氨酶水平,了解肝脏恢复情况。
总之,发现转氨酶高应积极应对,综合调理,以促进肝脏恢复健康。
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