中年人出现嗜睡的原因,很可能是由于高脂血症,高血压,高血糖等原因造成脑供血不足,或者由于过度肥胖等原因,都有可能引起嗜睡的这种情况,需要做脑供血图的检查,血糖,血脂的检测,控制好血脂的水平,多吃水果蔬菜,菠菜,油麦菜,芹菜,苹果,西瓜等避免吃油腻大的食物,多做有氧运动,快步走,慢跑,打羽毛球,篮球等,有助于身体素质的恢复。
你好,引起中年人嗜睡的原因具有以下几种:
第一种,脑血管疾病,患有脑血管疾病会影响大脑的供血供氧,从而导致嗜睡,除此之外,还会有其他的症状,例如手指麻木;
第二种,患有糖尿病也会导致中年人嗜睡,建议去医院做血糖的检测,平时要控制好血糖,尽量不要吃甜食,也不要过多的食用水果;
第三种,患有心脏疾病导致的,同时还会并发气短、心悸等症状。
祝您健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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