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腰椎间盘突出能跳舞吗
疾病：腰椎间盘突出提问于 2019-07-29 16:31 -
病情描述：
腰椎间盘突出能跳舞吗
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回答1
腰椎间盘突出是可以进行跳舞的，但是不能跳的太过于激烈。腰椎间盘突出会导致腰部疼痛，腰肌萎缩，下肢麻木无力等症状。可以服用活血类的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，可以做下针灸，艾灸，腰椎牵引等治疗，平常不要劳累过度，要保持良好的日常生活姿势，不要弯腰过多，可以多做拱桥飞燕运动，加强腰背肌的肌力。
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回答2
患者好，腰椎间盘突出是不可以跳舞的，只要有腰椎间盘凸出不论是否急性期还是慢性期，都不能跳舞，这样对腰椎的压力太大，不利于恢复。在急性期当然是不能跳的，或者有疼痛、不舒服等症状时都不能跳。当症状消失，腰椎间盘突出恢复，可以选择不那么剧烈的活动，最好不要选择那么快节奏的舞蹈如拉丁、吉特巴。腰间盘突出的治疗包括手术和保守治疗两种。可以首先选择保守治疗，比如按摩，理疗，推拿，针灸，小针刀等，如果症状不缓解或者加重，可以进行手术治疗。最好不要跳舞，
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