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吃什么东西健脾养胃？
疾病：提问于 2019-07-29 16:31 -
病情描述：
吃什么东西健脾养胃？
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回答1
脾胃功能是否良好，与平时的饮食和生活习惯关系非常密切，所以要想拥有健康的脾胃和消化功能，需要养成良好的饮食习惯和生活习惯 ，除了合理膳食，定时定量，在食物选择方面也很重要，健脾养胃的食物有酸奶，发面馒头，牛奶，小米粥，藕粉，芝麻糊，莲子，红枣等，这些食物都有健脾养胃的食用功效，另外平时可以适量喝些红茶，对养胃也是很有好处的。
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