怀孕吃核桃对胎儿有何益处_即问即答

怀孕吃核桃对胎儿有何益处 疾病：提问于 2019-07-29 16:29: 病情描述：

怀孕吃核桃对胎儿有何益处

回答1
怀孕吃核桃对胎儿有多种好处，包括促进大脑发育、提供营养物质、增强免疫力等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.促进大脑发育：核桃富含不饱和脂肪酸，如亚麻酸和亚油酸，有助于胎儿神经系统和大脑的发育。
2.补充营养：含有蛋白质、维生素E、B族维生素等，能满足胎儿生长所需。
3.增强免疫力：其中的维生素和矿物质有助于提高胎儿的免疫力。
4.利于骨骼发育：核桃中的钙、磷等矿物质，对胎儿骨骼的形成有益。
5.改善视力发育：所含的维生素A对胎儿的视力发育有一定帮助。
总之，孕期适量食用核桃对胎儿的健康成长有诸多好处，但也要注意饮食均衡。
郭红燕 主任医师妇产科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：肿瘤，腔镜，子宫内膜异位症，疼痛。
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回答2
您好，怀孕吃核桃对胎儿的好处主要有促进胎儿大脑的发育及各类微量元素的补充。因为核桃当中含有丰富的微量元素及DHA，经常食用，对胎儿的正常发育有一定的帮助，但是不要多吃，容易造成体内油脂过多，平时注意均衡饮食，不要挑食，多吃新鲜的蔬菜及水果，多吃富含优质蛋白的食物，有助于胎儿营养成分的吸收。适当运动，多参加户外活动，多晒太阳，增强体质，定期产检。希望我的回答能帮到您。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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